Joost organiseerde een clinic bij ons op kantoor, super leuk, praktisch en informatief. Hele positieve feedback gekregen van alle collega’s.
Afgelopen zondag de marathon in Leiden gelopen in onverwachts warme weersomstandigheden (26 graden Celcius), en de clinic heeft me zeker twee keer laten nadenken bij beslissingen tijdens de race. Ook merkte ik dat ik iets meer dan normaal een oogje op mede-lopers hield na de clinic. Je gezondheid en je leven zijn uiteindelijk belangrijker dan een PR!
De clinic is echt een aanrader voor iedere enthousiaste loper die van data houdt, om de kennis over je lijf te vergroten, en te begrijpen hoe termo-regulatie je prestaties kunnen verbeteren!
Joost organiseerde een clinic bij ons op kantoor, super leuk, praktisch en informatief. Hele positieve feedback gekregen van alle collega’s.
Afgelopen zondag de marathon in Leiden gelopen in onverwachts warme weersomstandigheden (26 graden Celcius), en de clinic heeft me zeker twee keer laten nadenken bij beslissingen tijdens de race. Ook merkte ik dat ik iets meer dan normaal een oogje op mede-lopers hield na de clinic. Je gezondheid en je leven zijn uiteindelijk belangrijker dan een PR!
De clinic is echt een aanrader voor iedere enthousiaste loper die van data houdt, om de kennis over je lijf te vergroten, en te begrijpen hoe termo-regulatie je prestaties kunnen verbeteren!